Yoga
Esperanza Macarena Brito Benfele
Agora, semanalmente haverá agendamento de Yoga em aulas específicas para cada público, adultos e crianças. Entre os inúmeros benefícios para corpo e mente, a prática constante dos movimentos, posições e controle da respiração, comprovadamente, proporciona saúde e força física, aliadas a uma mente mais calma e equlibrada.